越えられない壁

お布団が…お布団がたまらない季節になってきましたね。
わたしは毎日のように寝落ちしては、
メガネが鼻に突き刺さってます。

でもこの寝落ちするという件に関しましては、
春も夏も秋も冬も言ってた気がします。

季節関係ない。

そこで、なんとか順序を踏んで寝れるように
「寝る支度をするまで布団に入らない」という鉄の掟を築き上げたんですが
「寝る前にちょっとスマホ」をやってると
メガネを外すという壁だけは越えられないんですよね…

どうすればいいんだ。
この問題をどうすれば解決できるんだ…？

目下の議題です。
誰かメガネの外し方を教えてください。

よん