未病

９月１０日、１４：５７。
私は喉の痛みを感じた。
（―――風邪の予兆か。）
そういえば、頭も少し痛む。

たしかに今は季節の変わり目で、最も風邪をひきやすい気候かもしれない。

風邪を引きたくなかった私は対策を考える。
家に帰るなり麻黄湯という葛根湯のなかまのような漢方を飲み（ちなみに葛根湯よりちょっと甘くておいしいたくさんのみたい）、
夜ご飯はしらすがあったので
青ねぎと大葉と梅干を入れて滋養たっぷりしらす丼。完全栄養食品の卵もプラス。

それに、生姜をすりおろして入れたたまねぎとかぼちゃのお味噌汁。ちょっと沸騰しちゃった感あるけどそれには気付かないふりしてください。
デザートに医者いらずで有名のりんごさんをお招きした。最近スーパーとかにも登場し始めてるからね！
そしていつもより１時間ほど早めに就寝。


９月１１日、８：３０。
目を覚ましたわたしは、まだ少し喉に違和感を感じたので、麻黄湯を服用。


今。
超元気。



みなさん…これが未病ですよ！（ドヤ顔）
大事なのは病気に至る前に対策ですね！！！！！
涼しくなってきて風邪を引きやすいので
あれ？風邪かな？と思ったら青ネギ大葉梅干生姜りんご漢方のシックスコンボで風邪菌ボコボコ撃退コースを
うさこはオススメします！！！

秋の味覚がわたしを呼んでるから…休んでる暇なんてないんだ…！！！



よん