ここをご覧になっているみなさん。
肩甲骨を回してみてください。
スムーズに回せましたか?
素晴らしい!ほぐれてますね!
わたしはここ3ヵ月くらい肩を回すと「ゴキュ」という人間らしくない音がするので
ついに今日整体的なところに行ったのですが、
担当してくれたお姉さんに「大概ですよ」と言われました。
「ヤバイです」と。
「まだ若いのにかわいそう」と。
絵を描いたり文章を書いたりしてるとパソコンの前から動かないので、
最近は運動する時間を作ったりもしてるんですけど
「運動する前にまずほぐさないとゆくゆくは忍たま乱太郎のしな先生みたいになりますよ」と言われました。
す、すごいマイナーだぞそのたとえ…!
調べてみたらものすごくオーソドックスなおばあちゃんが出てきました。
まだ若者でいたいです。
そんなわたしは体をほぐしたいのですが
ほぐすためには「筋肉をつけるための動き」じゃなくて「ほぐす動き」をすることが重要になってくるみたいです。
ほぐれてない体は緊張状態にあって、血液循環も悪くなった状態なので
大事なのはリラックスさせてあげることと、血の流れをよくしてあげること!
わたしはお姉さんに筋肉が凝り固まりすぎて
血液が流れていないレベルと言われました。
もうそれ人間じゃない!!!!!
早く人間になりたい!!!!!!!!!!
最近異様にだるかったんだけど
それは体の隅々に栄養がいってなかったからってことなんだね。スッキリ!!!
もし体が最近重いなーって思ってるひとがいたら
アナタも人間じゃないのかもしれません。
体をほぐして早く人間になりましょう!!!!!!
ひとまずお風呂に入って血流よくして命の洗濯するところから始めようか!!!!
よん


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